2026/07/04　精神面を高める学習　「ペップトーク」日本ペップトーク普及協会　岸田輝美様　ビューティフルマナー株式会社　於）ヴェルクよこすか6階「ホール」
	安藤、沼尻、高橋		とらえ方変換（状況編）
		レジリエンス（精神的回復力） ・きっと乗り越えられる ・過去の成功体験を思い出す（自分には対応力がある） ・相談、複数の居場所を持つ ・質の良い睡眠と運動の持続 ・深呼吸
とらえ方変換（印象編）	言葉の変換例 「あきらめるな」でもいい場合がある。
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