第1728回例会

第１７２８回例会週報
２０１４年１１月１０日（月）
■斉唱	「君が代」
■合唱	「奉仕の理想」
■唱和	「四つのテスト」
■ビジター	横須賀クラブ新倉定治様	横須賀北クラブ福嶋義信様
	横浜西クラブ雨森博子様
■ゲスト	稲垣　香様（モリンダ　ジャパン）笹川由美様（管理栄養士）花岡由美様（管理栄養士）	折笠仁志様
■会長報告	＊ガバナー事務所より、RI会長ゲイリーC.K.ホｱンご夫妻をお迎えして「ｼﾞｬﾊﾟﾝ・ﾛｰﾀﾘｰﾃﾞｰⅡin東京」開催通知受領。
	開催日：平成２７年２月４日（水）　受付開始：１３時００分　開催場所：ﾎﾃﾙ　ｸﾞﾗﾝﾊﾟｼﾌｨｯｸ LE DAIB　登録締切：平成２６年１１月２０日（木）
	会費：１７,０００円
	＊ガバナー事務所より、「グローバル補助金の提案書・申請書提出についてのオリエンテーション」開催通知受領。
	開催日：平成２６年１１月１７日（月）　１５：００～１８：００　開催場所：第一相澤ビル
	登録締切：平成２６年１１月１０日（月）
■幹事報告	＊国際ロータリーより、１１月のロータリーレート受領→１ドル＝１０６円

■ニコニコボックス報告
１	新倉　定治様	お世話になります。
	（横須賀クラブ）
２	福嶋　義信様	１１月７日、ゴルフコンペでは井上会員にお世話になりました。感謝。
	（横須賀北クラブ）
３	福嶋　義信様	いつもお世話になります。
	（横須賀北クラブ）
４	雨森　博子様	お世話になります。よろしくお願い致します。
	（横浜西クラブ）
５	佐藤　明君	この秋、３回目の風邪をひきました。鼻と喉がやられました。本日理事会です。よろしく。
		先週西田会員が見えられまして、南共済で足のバイパス手術を受けるそうです。
		クリスマス家族会例会には、出席したいと会員の皆様に伝えてほしいとのことです。
６	新中　宗光君	稲垣様、本日パートⅡをよろしくお願いします。新倉さん、福嶋さんようこそ。
７	井上　祐一君	稲垣香様を卓話者にお迎えして。福嶋様、新倉様ようこそ。
８	大橋　昭夫君	卓話よろしくお願い致します。ビジターの方々、ようこそ。誕生祝、ありがとうございます。
９	菅原　英明君	久しぶりです。稲垣様、スピーチよろしくお願いします。先日の「麻薬撲滅キャンペーン」にご協力いただきありがとうございました。
		福嶋さん、新倉さんようこそ。
１０	菱沼　正喜君	ゲストの皆様、ビジターの皆様ご苦労さまです。
１１	永井不士男君	稲垣様、卓話よろしく御願い致します。ビジターの皆様ようこそ。
１２	宮本　清志君	稲垣様、卓話宜しくお願いします。ビジターの皆様ようこそ。
１３	森　勇人君	卓話、よろしくお願い致します。ビジターの皆様、ようこそ。
１４	坂本　喬彦君	ゲストの皆様、ビジターの皆様ようこそ。女房の誕生日、ありがとうございます。
１５	平野　忠雄君	久しぶりです。稲垣様、スピーチ宜しく。福嶋様、新倉様ようこそ。
１６	赤木　慎一郎君	ゲストの皆様、ビジターの皆様ようこそ。
１７	長瀬　弘君	ゲストの皆さん、ビジターの皆様ようこそ、ありがとう存じます。
		稲垣様、よろしくお願いいたします。
１８	親睦旅行参加者一同	親睦旅行の残金（７,７６４円）をニコニコへ入れます。

■委員会報告　社会奉仕委員長＆会員増強・維持委員長　菅原英明会員
	①社会奉仕委員会主催「麻薬撲滅キャンペーン」報告 2014/10/27・・・今後機会をとらえ募金活動を行い、寄付致します。 ②地区会員退会防止セミナー報告 2014/11/5 魅力あるクラブづくりの講演、Ｅクラブの紹介などがあった。
■卓話「実年齢調査Ⅱ」　稲垣　香様
AGE測定（健康のﾊﾞﾛﾒｰﾀ）	◎腸内環境維持の重要性コラム　「酸化・糖化とノニ」老化や病気になる原因として「酸化」が注目されてきましたが、実は「酸化」より恐ろしいのが「糖化」だということが最近分かってきました。「酸化」とは、体内に取り込まれた酸素の一部が使われることなく活性酸素に変化し体内のあらゆる細胞を攻撃することで、老化や病気の原因になります。鉄がさびたりリンゴが変色したりということが体内で起こっているとイメージして下さい。「酸化」は肌の老化を引き起こし生活習慣病の要因となります。「糖化」とは、過剰に摂取された糖とたんぱく質が体内で結びつき、劣化したたんぱく質「AGEs」（糖化最終生成物）に変性することで、「AGEs」が体内で蓄積されると老化や様々な病気の原因になります。「糖化」が原因の病気としては一番に糖尿病が挙げられます。さらには肌の老化、目、脳神経、血管、血液、骨などにも「糖化」は密接に関係していることがわかっています。また、「AGEs」は体内で作られるばかりでなく、食物としても摂取してしますのです。揚げ物や炒め物などの高温で調理したものやスナック菓子や甘いお菓子、白い食品（白いパン、白米、上白糖など）にも多く含まれています。これらの食品を避け野菜や火を加えていない食品を多く取り入れた和食を心がけることが大切です。そして何より恐ろしいのは私たちの健康や老化に密接に関係している「酸化」と「糖化」はほぼ同時に起こるということです。活性酸素を解毒する抗酸化酵素の主成分はたんぱく質ですが、体内に糖が多すぎるとたんぱく質と結びついてAGEs化し抗酸化酵素の力を発揮できなくなり「酸化」が進みます。また、「酸化」によっても「糖化」が進むことがわかっています。「酸化」と「糖化」は食い止められれば健康とアンチエイジングに効果がありますが、進んでしまった場合かけ算で老化し体を傷つけます。また、ストレスや公害など外的要素も「酸化」「糖化」を進めることもわかっています。ノニの主成分「イリドイド」はファイトニュートリエント（植物由来の栄養素）の中で現時点で唯一「抗糖化」が確認されている栄養素です。「抗酸化効果」ももちろんありますので、相乗効果で老化を食い止め健康に導いてくれます。その他「解毒効果」も確認されています。また、ノニはポリネシアの人々に「パッピージュース」と呼ばれるほどメンタルにも効果があり、不眠にも作用し質のいい睡眠に導きストレスを軽減してくれます。ノニは飽食の時代を生きる私たちの救世主といえるのではないでしょうか。ノニジュース、ノニリーフティを毎日の生活に取り入れ、悪い生活習慣を正すことによって丈夫で長生きの体をつくることが出来るでしょう。（出所）那緒出版　「ＮＯＮＩで明日も元気」

会員（内免除会員）	出席	免除会員の出席	本日の出席率	前週ﾒｰｸｱｯﾌﾟ前	前週ﾒｰｸｱｯﾌﾟ後
１８名（９名）	１３名	５名	９２.８６％	７６.９２％	７６.９２％

■誕生祝		■夫人誕生祝
	三橋仁男会員大橋昭夫会員		坂本万里子様赤木ミツイ様
■入会祝
なし

■メークアップされた会員
	END POLIO NOW in miura→宮本、赤木、長瀬会員。
	ＩＡ委員会、ＩＡ合同会議→宮本会員。